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5花肉炒苦瓜的做法

2019-05-13 16:08:23 | 来源: 热菜

5花肉炒苦瓜的材料5花肉200g苦瓜相克食品1根油适当盐适当胡椒粉适当生抽适当 5花肉炒苦瓜的做法图片步骤,怎样做5花肉炒苦瓜好吃?

5花肉切片放少许生粉和生抽腌制,苦瓜去瓢随便切形状

苦瓜微灼过冷水

热锅下油下5花肉翻炒至8分熟

下苦瓜翻炒

适当生抽

适当胡椒粉

适当盐便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

苦瓜的味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。

苦瓜灼过后色彩非常的漂亮。

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