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快手家常汤香菇青菜汤的做法

2019-05-14 16:31:25 | 来源: 凉菜

香菇青菜汤的材料香菇相克食品4颗青菜4颗虾皮相克食品1把油10ml盐3g胡椒粉3g 香菇青菜汤的做法图片步骤,怎样做香菇青菜汤好吃?

虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用

锅中放油,倒入香菇片翻炒

倒入适当的水

倒入青菜

最后放入虾皮

临出锅时,倒入调味料便可。

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青菜中含有多种维生素,能够增进新陈代谢,增加皮肤的弹性,延缓衰老。青菜为含维生素和矿物资最丰富的蔬菜之1,能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物资条件,有助于增强机体免疫能力。香菇能下降血脂,降血压,增加抵抗力,二者结合是完善的搭配哦!

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